Профилактика наркомании

профилактика наркомании

В современном мире человеку приходится сталкиваться лицом к лицу с большим количеством различных соблазнов, которые влекут его. Часто от того, поддастся человек им или нет, зависит дальнейший ход его жизни. К таким соблазнам относятся и наркотики. Именно они обещают чуть ли не вечное блаженство, которому нет равных. Однако ничто не вечно, и наркотический кайф недолговечен. В свою очередь, на смену ему приходит абстинентный синдром, который не так приятен, как эйфория. Если человек не в состоянии перетерпеть ломку, то он снимает последствия употребления наркотиков очередной дозой, за которой следует еще одна, еще и еще, и так до бесконечности. Поэтому профилактика наркомании является лучшим вариантом предупреждения этой страшной болезни. Ведь часто бывает так, что зависимый оглядывается назад, а наркомания затянула его на самое дно, с которого очень нелегко выбраться.

Лечение – трудоемкий и долгий процесс

Сегодня есть большое количество учреждений, в которых зависимым могут оказать квалифицированную помощь и помочь избавиться от своих пагубных привычек. Однако какой бы хорошей или престижной ни была наркологическая клиника, если больной не захочет лечиться, от курса реабилитации не будет никакого результата. Именно поэтому в ходе восстановления зависимых и их избавления от наркозависимости основной упор делается на психотерапию. С помощью различных методик воздействия на сознание и подсознание больных вызывается понимание факта зависимости, его признание перед собой и обществом, а также осознание того, что жизнь без наркотиков вполне реальна и возможна при условии желания добровольно отказаться от приема наркотических веществ.

Постреабилитация как часть курса лечения

Терапия в сертифицированных наркологических клиниках включает в себя как медикаментозное, так и психотерапевтическое лечение, последнее из которых продолжается даже за стенами клиники. В постреабилитационный период, через который проходят все наркоманы, зависимые достаточно уязвимы в психологическом плане, поскольку именно на этом этапе наркоман, ставший бывшим наркоманом, должен «влиться» в ритм жизни «нормальных» людей. В этом процессе значительную роль играют родные и близкие люди, которые должны поддержать больного, ведь он изо всех сил старается не свернуть на кривую дорожку вновь.

Часто бывшие зависимые, пройдя курс реабилитации и покинув клинику. Задаются вопросом – чем можно заняться без наркотиков. Эффективная профилактика наркомании представляет собой, рекомендации психологов и психотерапевтов, которыми не стоит пренебрегать и людям, не имеющим наркотическую зависимость:

• занимайтесь спортом – любой вид физической активности благотворно воздействует на организм, которому нужно особенное внимание в период восстановления после отказа от наркотиков;
• активный отдых – интересное времяпрепровождение в хорошей компании стабилизирует психологический фон;
• запишитесь в секции по интересам – в активном ритме мы часто забываем о том, что нам когда-то нравилось, что было нашим хобби, приносящим настоящее удовольствие;
• слушайте музыку – этот своеобразный вид терапии рекомендован всем без исключения. Прослушивание музыки помогает снять стресс, который накапливается день ото дня;
• путешествуйте и исследуйте мир – этот совет можно воспринимать как в глобальных масштабах, так и в более скромных – будь то тур за границу или же поездка за город на выходные туда, где вы еще не были. Любое путешествие – это смена обстановки, которая помогает снять напряжение будней;
• саморазвитие – самосовершенствование никогда не будет лишним;
• ведение здорового образа жизни – без комментариев;
• заводите новые знакомства, не связанные с прошлой жизнью – общение с людьми, которые не будут вас осуждать за то, чего не знают – это лучшее, что вы можете сделать для себя;
• построение доверительных отношений в семье – никто не будет вам роднее, цените эти узы;
• познание мира и самого себя – познание внутреннего мира, своих эмоций и взаимосвязей с окружающим миром поможет зависимому быстрее адаптироваться.

Если всё же близкий человек стал наркоманом и вы не знаете, что делать, позвоните в наш реабилитационный центр «Восстановление» и получите бесплатную и полную информацию о лечении наркозависимости.